Ortoposturodontie

Tehnici de postură corectă

Postura corectă îmbunătățește sănătatea orală.

Probabil știați că o postură corectă este benefică pentru spatele și gâtul copilului dumneavoastră și fără îndoială îi reamintiți mereu: “stai drept” sau “spatele drept”.
Ceea ce poate nu știați este că o postură corectă este bună pentru sănătatea orală.
DA, este adevarat! Postura corectă promovează un zâmbet sănătos și ajută la prevenirea problemelor ortodontice ale copilului dumneavoastră.

O postură necorespunzătoare poate pune o presiune exagerată la nivelul maxilarelor copilului.

Simplu spus, când ne sprijinim cu capul pe maxilarul de jos, acesta este împins înainte și craniul este poziționat mai în spate pe coloana vertebrală ceea ce poate duce la a o mușcătură incorectă.

Când dinții sunt aliniați necorespunzător, maxilarul nostru compensează anomalia pentru a-i aduce în contact.
Cu timpul, această mișcare forțată poate afecta articulația temporo-mandibulară, musculatura aferentă și în unele cazuri poate afecta dinții și poate produce inflamații dureroase.

Dinții sunt o parte importantă a sistemului osos iar printr-o postură corectă copilul dumneavoastră nu numai ca va avea un zâmbet sănătos ci va avea întregul organism sănătos.

Cateva sfaturi despre o postura corectă:

-ridicati pieptul spre în sus și trageți umerii în spate și în jos;
-țineți încordat mușchii abdominali;
-daca stati in picioare, urechile trebuie sa fie pe aceeasi linie cu umerii, soldul pe aceeasi linie cu genunghi si genunghi sa se alinieze cu glezna;
-în cazul în care stați jos, urechile trebuie să fie pe aceeași linie cu șoldurile.

Tehnici de respiratie corecta

 

Leave a Reply